چطور یک ضدآفتاب مناسب میتواند سلامت پوست شما را تضمین کند؟
بیوتیتاک – اپیزود اول
در این اپیزود از «بیوتی تاک» به یکی از مهمترین و در عین حال نادیدهگرفتهشدهترین موضوعات مراقبت پوست میپردازیم:
انتخاب ضدآفتاب مناسب و تأثیر آن بر سلامت بلندمدت پوست.
خیلی از ما فکر میکنیم ضدآفتاب فقط برای جلوگیری از آفتابسوختگی است، اما حقیقت این است که یک ضدآفتاب صحیح میتواند مسیر سلامت پوست را کاملاً تغییر دهد.
پوست ما یک « اکوسیستم زنده » دارد؛ چیزی به نام میکروبیوم پوست که مثل یک نگهبان نامرئی از ما محافظت میکند. این لایه هوشمند، تعادل چربی، رطوبت و ایمنی پوست را مدیریت میکند و اگر محصولی که استفاده میکنیم با آن سازگار نباشد، این تعادل به هم میریزد.
در این قسمت دقیقاً درباره همین موضوع صحبت میکنیم:
میکروبیوم پوست؛ نگهبان مخفی سلامتی شما
شاید خیلیها ندانند، اما میکروبیوم مثل یک سپر دفاعی طبیعی عمل میکند و هر نوع محصول ناسازگار—از جمله ضدآفتابهای سنگین یا دارای ترکیبات مضر—میتواند این سپر را تضعیف کند.
در این اپیزود توضیح میدهیم:
چرا انتخاب ضدآفتاب مناسب از هر محصول دیگری مهمتر است
تفاوتهای ضدآفتابهای شیمیایی و معدنی
اینکه چطور پریبیوتیکها به حفظ تعادل میکروبیوم کمک میکنند
چه اشتباهاتی بیشترین آسیب را به پوست وارد میکنند
و اینکه یک ضدآفتاب استاندارد باید چه ویژگیهایی داشته باشد
اگر همیشه سردرگم بودید که «کدام ضدآفتاب بهتر است؟» یا «چرا با بعضی ضدآفتابها پوست جوش میزند؟» این قسمت دقیقاً برای شماست.
چرا ضدآفتابهای معدنی و حاوی پریبیوتیک گزینه بهتری هستند؟
در اپیزود توضیح میدهیم که این نوع ضدآفتابها:
با میکروبیوم پوست سازگاری بیشتری دارند
سد دفاعی پوست را تقویت میکنند
باعث التهاب کمتر میشوند
برای پوستهای حساس و مستعد قرمزی مناسبترند
در درازمدت ظاهر پوست را سالمتر و شفافتر نگه میدارند
این انتخاب کوچک، میتواند تغییری بزرگ در سلامت پوست شما ایجاد کند.
نسخه کامل اپیزود را اینجا ببینید
برای مشاهده ویدیو/نسخه کامل این اپیزود، پلیر بالا را اجرا کنید یا به کانال رسمی بیوتی تاک در اسپاتیفای سر بزنید.
لینک اسپاتیفای در بیو قرار دارد. 
شما از چه ضدآفتابی استفاده میکنید؟
تجربههای شما به بقیه کمک میکند انتخاب بهتری داشته باشند.
در بخش نظرات برایمان بنویسید! 
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.